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Accueil pré-saison_ Débutantes seulement_ 3 mai_jeudi

2018-05-03 @ 18:00 - 19:30

Pour les débutantes seulement:

Lieu: Stationnement publique

Ste-Flore (à droite et vers l’arrière du Bistro)

3521, chemin de Ste-Flore
Shawinigan, QC G9T 1A6

Afin de  mieux cibler vos besoins, vous êtes invitées à venir rencontrer Guylaine ,votre responsable de région,  et Joanne Dontigny, votre encadreuse.

Jeudi le  3 mai _18h

Si la température le permet, la rencontre se fera à l’extérieur.

Vérifier le FB,  l’heure qui précède la rencontre, pour tout changement à l’horaire.

Apportez votre vélo-casque- vêtements souples adaptés à la température etc.

Débutantes:

Du 7 au 31 mai les débutantes seront à pratiquer leurs techniques de base pour le vélo de route c.à.d une roue droite/changement de vit/ déclipsage rapide/ boire en roulant/approcher la roue avant/relais/ développer vos reflexes/cadence et coups de pédales constants/etc  soit en circuits fermés ou de petites sorties proposées par l’encadreuse autour du point de départ au calendrier. Dès juin les débutantes commenceront les trajets courts du calendrier.             N.B il est fortement proposé de pratiquer souvent seule ou en petits groupes entre les rencontres officielles afin de prendre de l’aisance pour être capable de faire partie du peloton le 4 Juin… Il est tout à fait normal de ressentir une crainte au début mais concernant les peurs profondes il est proposé de rouler seule avant d’aborder un peloton, pour votre sécurité et la sécurité de toutes.

 

 

 

 

Détails

Date :
2018-05-03
Heure :
18:00 - 19:30
Catégorie d’Évènement:
Étiquettes Évènement :
Site Web :
www.lescyclopetards.com

Organisateur

Guylaine Parent
Site Web :
http://www.shawinigan.ca/Citoyens/Evenements

Lieu

Ste-Flore
3521 ,chemin de Sainte-Flore
Shawinigan, Quebec G9T1A6 Canada
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