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Bromont #1- Jumelage et coup de pédale

mai 9 @ 18:20 - 20:00

Toutes les filles qui ont de l’expérience sont appelées à se jumeler avec une nouvelle fille afin de l’encadrer et de lui donner quelques trucs.

Nous allons essayer de jumeler 1 nouvelle pour 2-4 anciennes afin que celles-ci puissent les intégrer et corriger la pratique du vélo en peloton.

Conformément au plan d’entrainement, nous examinerons votre coup de pédale. La séance sera surtout pour apprendre à faire connaissance et corriger notre coup de pédale. Vidéo à visionner  (désolé, c’est en anglais de l’Angleterre, mais c’est expliqué par une femme)

Suggestions de parcours:

Groupe sans montée: 33_km_-_Bromont

33 km – https://ridewithgps.com/routes/27531321

Groupe C: 30_km_- Bromont tour_quartier_industriel-2

https://ridewithgps.com/routes/7982388

Groupe B: 36_km_-_Bromont-Granby_plat_et_faux_plat

https://ridewithgps.com/routes/15874513

Groupe A: 42_km_-_Bromont_Roxton_–_facile-

https://ridewithgps.com/routes/22832717

Groupe super défi: 48_km_-_Bromont_Picard-Warden-Fulford

https://ridewithgps.com/routes/5265675

Détails

Date :
mai 9
Heure :
18:20 - 20:00
Catégorie d’Évènement:
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