Mois : octobre 2020

Les bases d’entraînement

2020-10-26 Non

Lorsque la température extérieure devient moins clémente pour rouler, la base d’entraînement intérieur devient un incontournable afin de se préparer pour la saison suivante. Il existe trois systèmes: rollers, direct drive et résistance magnétique. Les différences entre les trois systèmes peuvent être significatives; 3 rouleaux: le vélo est appuyé directement par les roues avant et…

Par Marie-Claude Molnar